周(zhou)恩來曾寫(xie)下一份《我的修養要則》，以明心志，其中寫(xie)道：“永遠不與群眾隔(ge)離，向(xiang)群眾學習(xi)，并幫助他(ta)們。”

　　周恩來(lai)(lai)的(de)(de)(de)心中始終裝著人(ren)(ren)民(min)，他(ta)(ta)(ta)很(hen)少會忘記他(ta)(ta)(ta)所認(ren)識的(de)(de)(de)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)名(ming)字(zi)和(he)面(mian)(mian)孔。1957年，他(ta)(ta)(ta)同30年前(qian)參加過(guo)上海武裝起義(yi)的(de)(de)(de)工人(ren)(ren)會見(jian)(jian)時，差不多每個人(ren)(ren)的(de)(de)(de)名(ming)字(zi)都叫得(de)(de)上來(lai)(lai)，30年的(de)(de)(de)時光沒(mei)有沖淡他(ta)(ta)(ta)對(dui)普(pu)通群(qun)眾(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)記憶。人(ren)(ren)們(men)驚嘆周恩來(lai)(lai)超凡的(de)(de)(de)記憶力，更佩服(fu)他(ta)(ta)(ta)那顆(ke)裝著人(ren)(ren)民(min)群(qun)眾(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)心。周恩來(lai)(lai)在文藝界有很(hen)多朋(peng)友。一(yi)次，他(ta)(ta)(ta)和(he)演(yan)員們(men)見(jian)(jian)面(mian)(mian)，記起上次聽說(shuo)有個演(yan)員的(de)(de)(de)孩子(zi)病了，這次一(yi)見(jian)(jian)面(mian)(mian)就問那個演(yan)員：“你娃娃的(de)(de)(de)病好(hao)了嗎?”一(yi)聲(sheng)問候，感(gan)動得(de)(de)這個演(yan)員幾乎落下淚來(lai)(lai)。著名(ming)電影演(yan)員張瑞芳說(shuo)：“周總理驚人(ren)(ren)的(de)(de)(de)記憶力，來(lai)(lai)源(yuan)于他(ta)(ta)(ta)對(dui)情(qing)況(kuang)的(de)(de)(de)深入了解(jie)，來(lai)(lai)源(yuan)于他(ta)(ta)(ta)對(dui)群(qun)眾(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)滿腔熱血。”

　　周(zhou)恩來把(ba)對人(ren)民(min)之愛落實得非常徹底，總把(ba)自己作為(wei)普(pu)通人(ren)置于人(ren)民(min)當中，與(yu)人(ren)民(min)風雨同(tong)舟。他(ta)(ta)在下基層時，與(yu)工人(ren)農民(min)同(tong)吃、同(tong)住、同(tong)勞動(dong);到劇(ju)院看(kan)戲時，為(wei)了不打擾(rao)群眾，總是(shi)推遲進場，提(ti)前退場;他(ta)(ta)坐汽(qi)車常常向(xiang)司機交代，盡(jin)量不要(yao)按喇叭，白天怕引起行人(ren)緊張，影響(xiang)(xiang)安全，夜晚怕影響(xiang)(xiang)群眾休息。

　　愛人者，人恒愛之。周恩來(lai)總能給人以(yi)愛和(he)理解，而且極其自然而得體，他以(yi)誠待人、以(yi)情感人、以(yi)心(xin)換(huan)心(xin)，感動著(zhu)全中國。他的(de)人格(ge)魅(mei)力像一(yi)盞明(ming)燈照(zhao)耀(yao)著(zhu)一(yi)代又(you)一(yi)代的(de)中國人。